318.5K
Downloads
260
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
![Hjärt-lungräddning #21 [Andreas Hurtig]](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4200151/PT_Podden_final_300x300.jpg){kind=logo}
Sunday Oct 06, 2019
Sunday Oct 06, 2019
Hjärt-lungräddning är ett extremt viktigt ämne. I det här avsnittet berättar Karl Gullö om sina lärdomar efter att ha gått en HLR instruktörsutbildning. Det du behöver veta är att det är alltid bättre att göra någnting än ingenting alls. Här kommer en enkel checklista för dig:
1. Kolla om personen är medvetslös och andas
2. Ring 112 och sätt på högtalare
3. Påbörja HLR. 30 Kompressioner följt av 2 inblåsningar. Tänk "staying alive" eller 100-120 slag per minut.
4. Om fler personer är i området be någon hitta en hjärtstartare
5. Kommunicera med larmcentralen så får du den hjälp du behöver
Om du vill dela med dig av något avsnitt av PT podden är det här det bästa du kan dela med dig av. Hjälp oss att hjälpa människor rädda liv. <3
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.