PT Podden
Att jobba på Actic #BONUS |Yasin Merzoug]

Att jobba på Actic #BONUS |Yasin Merzoug]

May 9, 2019

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Yasin Merzoug om hur det är att arbeta som Personlig Tränare på Actic. Yasin är regionalchef och förklarar vad dom söker hos en PT samt hur det går till när man väl har fått ett jobb hos dom. I det här avsnittet får du höra skönt snack, hur Actic ser på Personlig Träning, hur man kommer igång med att få sina PT kunder och lönestegar. Ett måste för alla som är intresserade av att arbeta hos Actic helt enkelt.

Vill du veta mer om lediga jobb som finns på Actic? Gå in på:

https://www.actic.se/lediga-tjanster/

Vill du kontakta Yasin direkt? Du når honom enklast på yasin.merzoug@actic.se

Vill du veta mer om hur det är att utbilda sig till Personlig Tränare? Gå in på www.intensivept.se

Till nästa gång - Vi hörs!

Hur funkar mamma och gravidträning? #8 |Jennie Jensen]

Hur funkar mamma och gravidträning? #8 |Jennie Jensen]

May 1, 2019

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Jennie Jensen om mamma och gravidträning. Jennie är utbildad Personlig Tränare och mammamage tränare som specialiserar sig på att ta hand om mammor både under och efter graviditeten. Detta är ett viktigt område där saker inte får gå fel och i avsnittet diskuteras vanliga myter kring mamma och gravidträning samt vad man ska tänka på.

I samband med det här avsnittet har vi tagit fram en online workshop för Personliga Tränare som vill veta mer om den här typen av träning. I kursen går Jennie igenom saker som:

  • Hormoner - Relaxin, progesteron, östrogen, kortisol & hCG

  • Fysiologiska förändringar (bäckenvinklar, tyngdpunktsförflyttning)

  • Foglossning - Bäckensmärta (orsaker och konkreta råd)

  • Övningar under graviditet - Vad är bra och vad är dåligt?

  • Övningar efter graviditet - Praktiska exempelvideos

  • Rectus diastas - Mätningar & utvärdering

  • Amning - Tränings- och kostråd under amning

  • Löpträning - Tips och programkosntruktion

Vill du veta mer om den kursen? Besök https://www.intensivept.se/mammatraning för att veta mer.

Vill du komma i kontakt med Jennie? Se hennes hemsida https://www.tolive.se/

 

Att jobba på Nordic Wellness #BONUS |Linus Högberg]

Att jobba på Nordic Wellness #BONUS |Linus Högberg]

April 29, 2019

Vill du jobba på Nordic Wellness?

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Linus Högberg om hur det är arbeta på Nordic Wellness som Personlig Tränare. 

  • Lönestegar
  • Karriärmöjligheter
  • Visioner för företaget
  • Vart du söker arbete

Om du vill se arbetsannonser hos Nordic Wellness kan du se det här

Om du vill kontakta Linus direkt gör du det via linus.hogberg@nordicwellness.se

Vill du läsa mer om våra utbildningar och gå med i nätverket för framtidens personliga tränare? Gå in på www.intensivept.se och läs mer.

Vad behöver en PT veta om Juridik? #7 |Fahima Adem]

Vad behöver en PT veta om Juridik? #7 |Fahima Adem]

April 1, 2019

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Fahima Adem om Juridik för Personliga Tränare. Fahima är till vardags jurist som även har sin egna podcast: JuristPodden. Nu delger hon sin expertis till oss så att vi kan göra bättre avtal. I det här avsnittet diskuteras:

  • Avbokning
  • Ångerrätt
  • Hur kontrakt ska formas
  • Skyddade titlar
  • Försäkring
  • Vilket ansvar PTn har till klienten
  • Egen företagare VS Anställd
  • AB vs Enskild Firma
  • Och mycket mer!

IntensivePT och PT Podden bjuder även på ett kontrakt som du kan använda med dina klienter.

Du hittar det:

>> här <<

Vill du ha hjälp av Fahima? Besök www.leftlawyers.se

Vill du veta mer om hur det är att jobba som PT? Kolla runt på www.intensivept.se eller se våra deltagare genom vår instagram.

Trevlig lyssning!

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 2/2) #6 |Casper Nevala|

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 2/2) #6 |Casper Nevala|

March 1, 2019

I det här avsnittet pratar vi detaljerat om knäböj, marklyft och bänkpress. Du kommer att få praktiska tips som du kan använda med dina klienter och din egna träning. Det här är andra avsnittet i vår två punkt serie om styrketräning.

 

Vill du se om vi har en workshop inom styrkelyft snart? Gå in på www.intensivept.se/workshops 

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 1/2)  #5 |Casper Nevala|

Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 1/2) #5 |Casper Nevala|

February 21, 2019

Hur ska man komma igång med styrketräning? Lyssna på Casper Nevala som berättar allt om knäböj, marklyft och bänkpress. Det här är första avsnittet av vår tvåpunkt serie inom styrketräning.

 

Vill du gå en kurs inom styrkelyft? Gå in på www.intensivept.se/workshops där vi regelbundet har workshops inom olika områden.

Hur jobbar man med mindset? #4 |Alfons Fallqvist|

Hur jobbar man med mindset? #4 |Alfons Fallqvist|

January 31, 2019

I det här avsnittet pratar vi med Alfons Fallqvist om hur man jobbar med målsättning och vad ett positivt mindset är. Han delar med sig av sina erfarenheter och berättar om hur han har lyckats bli nominerad till årets PT - två år i rad. Särskilt imponerande är att han endast har jobbat som PT i två år. Det är en 100% "good good streak". Utöver detta har han vunnit flera priser bland annat som "Ung Entreprenör i Arboga". Check it out.

Vill du veta mer om Alfons? Han har Instagram, en egen podcast och en youtube kanal:

AF Träning & Rehabilitering Instagram

AF Träning & Rehabilitering Podcast

AF Träning & Rehabilitering Youtube

Hur tar men en produkt till marknad? #3 |Maria Michael|

Hur tar men en produkt till marknad? #3 |Maria Michael|

January 16, 2019

Maria Michael är en sann inspiration. Hon har tagit fram Fitnessbutter, ett hållbart jordnöttsmör berikat med protein som passar perfekt för dom som tränar lite extra. I det här avsnittet pratar vi om hur hon har gjort det och du får tips till hur du ska testa din produkt - oavsett om det är PT Duo, en T-shirt eller ett BCAA Te. 

Kolla in Fitnessbutter HÄR!

Konditionsträning #2 |Daniel Evaldsson|

Konditionsträning #2 |Daniel Evaldsson|

January 16, 2019

I det här avsnittet pratar vi med Daniel Evaldsson om hur man ska lägga upp sin konditionsträning. Här kommer även några länkar till vad som diskuteras i avsnittet:

Fördelning av konditionsträning

Kravprofil för OCR

Styrketräning för löpare

 

Fysio VS PT #1 |Erik Lavesson|

Fysio VS PT #1 |Erik Lavesson|

January 16, 2019

Vi vet många som har gått i tankebanan att utbilda sig till Fysioterapeut i samband med sin PT-Utbildning. Men vad egentligen är det man ger sig in på? I det första avsnittet av PT Podden pratar vi med Erik Lavesson om hur det är att vara både PT och Fysio. Erik kommer även med massor av praktiska råd som du kan tillämpa med dina klienter.