318.5K
Downloads
260
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Thursday Feb 21, 2019
Thursday Feb 21, 2019
Hur ska man komma igång med styrketräning? Lyssna på Casper Nevala som berättar allt om knäböj, marklyft och bänkpress. Det här är första avsnittet av vår tvåpunkt serie inom styrketräning.
Vill du gå en kurs inom styrkelyft? Gå in på www.intensivept.se/workshops där vi regelbundet har workshops inom olika områden.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.