323.2K
Downloads
265
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Monday Mar 17, 2025
Monday Mar 17, 2025
Hur ska du egentligen träna för Hyrox? Och vad behöver du som coach ha koll på för att hjälpa dina klienter att prestera?
I veckans avsnitt gästas vi av Peter Sjöberg, troligen en av de första svenskarna som upptäckte Hyrox och en av få affilierade Hyrox Performance Coacher i landet. Han guidar oss genom tävlingens upplägg och diskuterar hur träningen skiljer sig för nybörjare, motionärer och avancerade atleter.
Vi snackar strategi, vanliga misstag och nycklarna till att bli snabbare, starkare och mer uthållig i Hyrox. Lyssna nu och ta din träning (eller coaching) till nästa nivå! 🎧💪
Prata med Peter - https://www.instagram.com/peterrunstrong/
Maila Peter - peter@psfitness.se
Join the community: https://www.facebook.com/groups/436152951958319
Hyrox Stockholm 2025:
https://hyrox.com/event/hyrox-stockholm/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.