318.5K
Downloads
260
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Sunday Jun 28, 2020
Sexpack vid ryggskador, rotationsövningar, biomekanik - Andreas Hurtig #59
Sunday Jun 28, 2020
Sunday Jun 28, 2020
I veckans avsnitt svarar vi på era lyssnar frågor. På agendan är hur man ska träna för att få ett sexpack om man har ryggproblematik, olika typer av rotationsövningar samt biomekaniska analyser. Som vanligt är det ett fullpackat avsnitt där Karl och Andreas bryter ner PT frågor.
Har du en fråga? Maila in till Karl@ptpodden.se
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.