318.5K
Downloads
260
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Monday Apr 06, 2020
Monday Apr 06, 2020
Vill du lära dig mer om ätstörningar? I det här avsnittet får du höra en stark historia om hur en ätstörning kan påverka en ung tjejs liv men sedan leda till en stark förändring. Ellen Nielsen bjuder oss på sin historia. Sedan dess har varit med i flera fitnesstävlingar, föreläser för IntensivePT och Intensivekost samt driver ett eget företag där hon hjälper personer till en hälsosam livsstil.
Vill du lära dig mer om kost? Besök www.intensivept.se eller www.intensivekost.se
Monday Mar 30, 2020
Monday Mar 30, 2020
Har du funderat på hur du ska komma igång med Online PT? I det här avsnittet får du höra hur Sara Wikström har lagt upp sin verksamhet. Hon arbetar primärt online och listar många fördelar med den arbetsmetoden. Med hjälp av en webbkamera håller hon i bootcamps, PT pass och coaching för att hjälpa sina klienter till en bättre och mer hälsosam livstil.
Monday Mar 23, 2020
Monday Mar 23, 2020
I det andra avsnittet av vår axelskador serie börjar vi gräva på djupet för olika problem. I det här avsnittet diskuterar vi:
- Frozen shoulder
- Inklämmningar
- Rotatorkuff skador
och mycket mer! Ännu ett måste om du har en klient som har problem med axlarna.
Om du vill veta mer om våra utbildningar besök www.intensivept.se
Monday Mar 16, 2020
Monday Mar 16, 2020
Ska man ha honung i teet? Kommer vitpeppar hjälpa mot magsjuka? Vilka huskurer ska du göra när du börjar bli sjuk? Eller är en bra kost lösningen på allt? I det här avsnittet får du lyssna på Maria Michael som förklarar vilka huskurer är att hissa och vilka som är att dissa.
Om du vill läsa mer om kost besök www.intensivekost.se
Monday Mar 09, 2020
Monday Mar 09, 2020
I det första avsnittet av vår axelskador serie får du lära dig hur man ska tänka kring axelskador som Personlig Tränare. Karl intervjuar Erik Lavesson som är både PT och Fysio med över 15 års erfarenhet. De diskuterar exempelvis vad du ska göra med en klient som har problem med axlarna samt vilka röda flaggor som finns och vad du kan göra åt det. Ett måste att lyssna på helt enkelt.
Om du vill veta mer om våra utbildningar besök www.intensivept.se
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
Har du funderat på att utbilda dig till Fysio eller såkallad sjukgymnast? Då är det här avsnittet helt rätt för dig. Tex Filin gästar podden och berättar om hur det faktiskt är att jobba som Fysio och verkligheten är kanske inte alltid vad den verkar att vara.
Det här är det andra avsnittet i vår "Ett liv som Fysio" serie. Om du vill utbilda dig till Personlig Tränare eller veta mer om våra utbildningar besök www.intensivept.se
Monday Feb 24, 2020
Monday Feb 24, 2020
Om du har funderat på att prova Periodisk Fasta är det här avsnittet för dig. När du arbetar som PT är det viktigt att veta vad som kan vara bra och dåligt med olika dietmetoder. I det här avsnittet får du höra en dialog mellan Karl Gullö och Maria Michael om vad som eventuellt kan vara bättre än periodisk fasta.
Om du vill veta mer om vår utbildning besök www.intensivept.se
Monday Feb 17, 2020
Monday Feb 17, 2020
Har du funderat på att utbilda dig till Fysio eller såkallad sjukgymnast? Då är det här avsnittet helt rätt för dig. Tex Filin gästar podden och berättar om hur det faktiskt är att jobba som Fysio och verkligheten är kanske inte alltid vad den verkar att vara.
Det här är det första avsnittet i vår "Ett liv som Fysio" serie. Om du vill utbilda dig till Personlig Tränare eller veta mer om våra utbildningar besök www.intensivept.se
Monday Feb 10, 2020
Monday Feb 10, 2020
I dagens avsnitt har vi en av de mest kunniga Personliga Tränarna i sverige. Seth Ronland som driver evidenspaserad praktik gästar podden och berättar om ländryggsproblem. Som vi nämner i podden kommer Seth att ha en utbildning om ryggsmärta som du kan läsa mer om den här.
Monday Feb 03, 2020
Monday Feb 03, 2020
Avsnitt 2 med Emma Johnsson. Här får vi höra mer om Emmas företagande och hur hon arbetar som PT. Ett spännande och lärorikt avsnitt helt enkelt. Om du missade det första avsnittet är det bara att gå tillbaka och lyssna på det först.
Om du vill komma i kontakt med Emma maila henne på Emma@Emmastyrka.se eller besök hennes instagram @EmmaJohnssson
Vill du komma igång och arbeta som Personlig Tränare? Det första steget är att ta sin licens. Besök www.intensivept.se om du vill veta mer.