337.5K
Downloads
282
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Sunday Jun 28, 2020
Sunday Jun 28, 2020
I veckans avsnitt svarar vi på era lyssnar frågor. På agendan är hur man ska träna för att få ett sexpack om man har ryggproblematik, olika typer av rotationsövningar samt biomekaniska analyser. Som vanligt är det ett fullpackat avsnitt där Karl och Andreas bryter ner PT frågor.
Har du en fråga? Maila in till Karl@ptpodden.se
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Monday Jun 22, 2020
Monday Jun 22, 2020
Det var ett tag sedan 3D träningen kom ut och tog Sverige med storm. Seth Ronland, en av grundarna till 3D träningen ville dela med sig av varför han inte längre står bakom den träningsformen på samma sätt som han tidigare har gjort. Det är med stor respekt vi tackar Seth för att han pratade ut i podden och delade med sig av sina erfarenheter. Det kräver mod att gå tillbaka och säga att man hade fel.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Monday Jun 15, 2020
Monday Jun 15, 2020
Nu kickar vi igång en ny serie som heter "Karl Testar". Den handlar om att Karl ska testa olika träningsformer eller redskap och ge en ärlig review.
I detta avsnitt besöker Karl en tidigare IntensivePT elev Emelie Holmgren på Studion Bionic i Stockholm. Träningsmetoden är EMS träning där man istället för att arbeta mot ett externt redskap arbetar mot elektriska impulser som går igenom kroppen.
Vill du veta hur det såg ut? Kolla vår youtube video där Karl testar EMS.
https://youtu.be/2WIGRaA38YE
Monday Jun 08, 2020
Monday Jun 08, 2020
Har du någonsin funderat på vad en av de enklaste men oftast missade detaljerna är i ett riktigt bra träningsprogram? Att ha roligt. Om träningen inte är kul kommer dina klienter inte att göra de. Så enkelt är det. I det här avsnittet delar Tony Olsson med sig av sina erfarenheter som PT och hur han spelar bordshockey i samband med bänkpress.
Om du vill nå Tony gör du detta på https://www.picuki.com/profile/traningochomtanke
Lämna gärna en review till PT Podden. Skriv vad din träningsglädje är och lämna fem stjärnor - det hjälper oss verkligen att komma högre upp i rankingen och låta fler människor hitta till vår podcast.
Monday Jun 01, 2020
Monday Jun 01, 2020
Det finns ett stort utbud av träningsutrustning och frågan om vad man ska använda blir bara mer och mer aktuell. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas lyftarbälte, lyftarskor, magnesium, handskar, gymanstic straps, foam rollers och theraguns. In och lyssna och lär dig mer om träningsutrustning.
Missade vi någon utrustning? Maila in till Karl@ptpodden.se så kommer vi att lyfta upp det!
Monday May 25, 2020
Monday May 25, 2020
Har du velat veta mer om Karl Gullö? Vilken tur för ni kommer ett avsnitt där Andreas Hurtig intervjuar Karl om hans liv och hur det är att vara utbildningsansvarig på IntensivePT.
Har du något du vill att vi lyfter upp i PT Podden? En fråga eller något som har hänt i träningsvärlden? Skicka in det till Karl@ptpodden.se
Monday May 18, 2020
Monday May 18, 2020
Åh nej vi har slut på ämnen att prata om! Okej inte riktigt men vi vill ändå ha din hjälp. Vår vision med PT Podden är att det ska vara en dialog mellan oss och alla Personliga Tränare som vill lära sig mer om träning. Eftersom att vi inte kan läsa tankar behöver vi att du berättar för oss vad du vill veta mer om. Maila in frågor, funderingar, utmaningar, studier - allt möjligt till Karl@intensivept.se
Om du vill veta mer om IntensivePT besök www.intensivept.se
Monday May 11, 2020
Monday May 11, 2020
När man har arbetat som PT ett tag kan man enkelt halka in i dåliga vanor. Vissa misstag kanske man till och med inte vet om att man gör och kan upplevas väldigt oprofessionella. I det andra avsnittet av vårt vanliga misstag avsnitt kommer Karl och Andreas att dela med sig av sina tankar och åsikter för att hjälpa dig att vara en så bra PT som möjligt. Sätt PT uniformen i tvätten och börja lyssna!
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Monday May 04, 2020
Monday May 04, 2020
Sean Den Boer är framgångsrik PT som står ut i sitt intresse för att verkligen hjälpa sina klienter. I det här avsnittet delar han med sig om sina erfarenheter kring ätstörningar och bland annat hur han själv har handskats med ämnet. Ett lärorikt ämne för alla som jobbar som PTs.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Monday Apr 27, 2020
Monday Apr 27, 2020
Andreas är tillbaka på PT Podden och berättar om vanliga misstag som PTs gör. Ska du bli vän med dina klienter? Hur mycket får du prata med dina kollegor? Hur ser dina kläder ut?
Vill du skicka in frågor eller ämnen att diskutera till PT Podden? Maila in till Karl@PTpodden.se