318.5K
Downloads
260
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
![Guldhjärtat Årets PT 2019 Emma Johnsson (1/2) - #37 [Emma Johnsson]](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4200151/PT_Podden_final_300x300.jpg){kind=logo}
Sunday Jan 26, 2020
Sunday Jan 26, 2020
Vem vann Guldhjärtats årets PT 2019? Ingen annan än Emma Johnsson från Emmastyrka.se!
Vi är ärade att ha med henne på podden. Om du vill komma i kontakt med Emma når du henne enklast via instagram på @EmmaJohnssson
I det här avsnittet diskuterar vi Emmas liv och hur hon kom in på det spåret hon gjorde. I nästa avsnitt pratar vi om hennes företag och hur hon arbetar.
Nu kör vi.
Monday Jan 20, 2020
Monday Jan 20, 2020
Det här avsnittet är ett uppföljningsavsnitt till när Maria Michael berättar om sina idéer och tankar för kosttrender under 2020. Om du missade förra avsnittet är det bara att skrolla tillbaka i flödet och lyssna på det först.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Nu kör vi.
Monday Jan 13, 2020
Monday Jan 13, 2020
I det första avsnitt i serien pratar Karl Gullö med Maria Michael om hennes idéer och tankar för vad som kommer att hända inom kostbranschen under 2020. Ett spännande avsnitt med mycket innehåll.
Nu kör vi.
Monday Jan 06, 2020
Monday Jan 06, 2020
Om du inte har sett The Game Changers är det nog dags att göra det nu. Även om du inte vill äta en växtbaserad kost är det en ompratad film som du bör ha koll på. Det som kan vara svårt är att veta vad man ska tycka om en sån här film. Vi på PT Podden ville prata med en expert och för en dialog med Maria Michael om ris och ros med filmen.
Nu kör vi!
Vill du veta mer om kostrådgivning? Se vår systerutbildning www.intensivekost.se där du kan läsa på distans och i ditt egna tempo.
Monday Dec 30, 2019
Monday Dec 30, 2019
Vi börjar året med en tävling mellan Karl och Andreas! Båda två har skrivit blogginlägg om vad de tror kommer att vara årets trender för 2020. Ett perfekt avsnitt för dig som vill ligga i framkant (om du litar på Karl och Andreas) för vad som komma skall.
Nu kör vi!
Och gott nytt år på er!
Monday Dec 23, 2019
Monday Dec 23, 2019
Ska du fira jul med dina PT klienter? Kanske inte. Då tar man sitt jobb på väldigt stort allvar. Däremot finns det mycket du kan göra för dina klienter över jul. Till exempel att erbjuda träningspass som en julklapp till deras vänner, skriva en årsdagbok för klienterna och ge i present och mycket mer! Lyssna på Karl Gullö och Grinchen Hurtig förklara hur de tänker kring jul och PT klienter.
Och du! Vad sägs om en en julklapp till PT Podden? En review på Itunes betyder väldigt mycket för oss.
God jul!
Monday Dec 16, 2019
Monday Dec 16, 2019
Har du några funderingar på hur träningstrenderna har gått 2019 och vill lyssna på två ganska envisa personer diskutera ämnet? Perfekt! För den 11 januari 2019 skrev Andreas Hurtig ett blogginlägg "2019 om jag får gissa fritt" (länken finns nedanför). I det här avsnittet diskuterar Karl och Andreas blogginlägget och debatterar om Andreas hade rätt eller inte. In och lyssna. Nu kör vi.
(https://www.intensivept.se/blogg/2019/1/11/trender-2019-om-jag-fr-gissa-fritt?rq=Trender)
Monday Dec 09, 2019
Monday Dec 09, 2019
Alla (bra) Personliga Tränare vill att deras klienter ska lära sig att träna själva och kunna stå på sina egna ben, men ändå vara kvar och träna med sin PT för att det är roligt och utmanande. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om olika tekniker för att behålla sina klienter. Vissa tekniker är självklara medans andra är helt enkelt, geniala.
Om du vill veta mer om våra utbildningar besök www.intensivept.se
Monday Dec 02, 2019
Monday Dec 02, 2019
Som vanligt när vi pratar med personer lyckas vi inte riktigt hålla tiden. Här kommer ett eftersnack avsnitt med Pischa. Mikrofonen rullade bara på och vi fortsatte prata om allt möjligt. Här får du ett väldigt genuint och glatt avsnitt där Karl Gullö och Pischa berättar om sina erfarenheter och tankar kring allt möjligt.
Monday Nov 25, 2019
Monday Nov 25, 2019
Tänk dig att du får en ny klient. De är grovt överviktiga och redan har hjärt och själsjukdomar. Vi snackar riskzon väldigt hög för att något ska gå fel. Och det får inte gå fel för de här personerna - tvärtom de behöver hjälp NU. Men de är redo att göra allt de kan för att utvecklas. De vill förändras och vill vilja förändras. De kämpar hårt.
Då är frågorna:
- Hur lägger du upp träningen på rätt sätt för de här personerna och hittar rätt mängd?
- Hur lägger du upp kosten så att de fortsätter?
Sån tur är har vi den fantastiska Pischa Strindstedt på PT Podden som berättar hur det är att vara tränare för Biggest Loser. Du får även höra om hur hon har satt upp sitt egna företag, WÖRKOUT och har expanderat till två lokaler.
Är du redo? Nu kör vi!