326.9K
Downloads
269
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Wednesday Jan 16, 2019
Wednesday Jan 16, 2019
I det här avsnittet pratar vi med Daniel Evaldsson om hur man ska lägga upp sin konditionsträning. Här kommer även några länkar till vad som diskuteras i avsnittet:
Fördelning av konditionsträning
No comments yet. Be the first to say something!