
320.6K
Downloads
262
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes

Monday Feb 03, 2025
Hur brett ska du hålla i bänkpress? (Och en twist!) - Andreas Hurtig #251
Monday Feb 03, 2025
Monday Feb 03, 2025
Hur brett ska du egentligen greppa i bänkpress? 🤔 Det diskuterar vi i veckans avsnitt – och vi kan lova att Andreas 3 meter breda bröstkorg också får sin tid i rampljuset (ja, den är mätt med laser). 💪😂
Men det är inte bara bröstkorgs-skämt och greppteknik! Vi dyker även ner i spännande studier om bänkpress och avslöjar några oväntade insikter som kan lyfta både dig och din träning till nya höjder.
Så, vill du bli bättre i bänken och samtidigt få dig ett skratt? Klicka på play och lyssna nu! 🎧✨
https://www.intensivept.se/blogg/2025/1/15/ngra-olika-studier-om-bnkpress
#PTPodden #Bänkpress #MassivBröstkorg
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.