317.5K
Downloads
259
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Monday Sep 12, 2022
Monday Sep 12, 2022
Hur jag hade tränat Batman - Erik Lavesson #172
När vi har arbetat som Personliga Tränare ett tag kan det bli svårt att komma ihåg att tänka in sig i klientens situation och vad de faktiskt har för behov. Om vi glömmer det är det lätt att man tappar fokus med klienten och att träningen börjar bli halvdant. Som ett tankeexperiment har Erik Lavesson tagit fram en idé till hur han hade tränat Batman för att inspirera så att vi verkligen förstår hur man kan analysera olika typer av klienter och förstå hur man kan anpassa träningen efter deras behov.
Samtalsämnen:
-
Batmans kravprofil
-
Hur man periodiserar för Batman
-
Vad för typ av pass borde Batman göra?
-
Hur ska vi agera med Batman som klient?
Vill du hellre läsa vad Erik har skrivit om att träna Batman? Läs bloggposen “hur jag hade tränat Batman”.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.