337.5K
Downloads
282
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Monday Aug 30, 2021
Monday Aug 30, 2021
Det sista avsnittet av vår sommarsemester är nu ute! Vi kör en rerun på ett väldigt viktigt ämne: "Är du en bedragare?". Nu tycker vi självklart inte att du är en bedragare utan frågan är om du känner att du är en bedragare? Jag tänker inte säga så mycket mer. Lyssna och se.
Nu kör vi.
Monday Aug 23, 2021
Monday Aug 23, 2021
PT-Podden är tillbaka i September men tills dess får du ett livsviktigt avsnitt om hjärt och lungräddning! Det här avsnittet kan rädda liv så lyssna noga och repetera din ABBA!
Monday Aug 16, 2021
Monday Aug 16, 2021
PT-Podden tar semester under Augusti månad men du kan bli miljonär ändå! Det här är ett av våra tidigaste avsnitt där kvalitén inte är super men budskapet är viktigt; hur blir du miljonär som PT?
Varsågod och lyssna så hoppas vi att pengarna trillar in!
Monday Aug 09, 2021
Monday Aug 09, 2021
PT-Podden tar semester under Augusti månad men självklart ska ni få något att lyssna på. Här har ni en rerun av ett av mina favorit avsnitt "Vad är din bias?"
Om du har lyssnat på avsnittet tidigare är det här ett perfekt tillfälle att reflektera tillbaka till vad du hade för bias den första gången du lyssnade på avsnittet och se vad som har förändrats sedan dess. Om det här är första gången du lyssnar på det - varsågod att få en riktig tankeställare!
Monday Jul 26, 2021
Monday Jul 26, 2021
Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om hur man bygger armar.
Nu kör vi!
Monday Jul 19, 2021
Monday Jul 19, 2021
Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Monday Jul 12, 2021
Monday Jul 12, 2021
Tar du som Personlig Tränare semester? Det bör du såklart göra. Men det finns många fallgropar både för dig och dina klienter. Hur ser vi till att deras träning ska bli gjord? Hur gör vi för att slappna av? Kan vi få betalt under semestern? Lyssna på avsnittet så får du svaren 👏👍
Nu kör vi 💪
Monday Jul 05, 2021
Monday Jul 05, 2021
Impingement eller inklämningssyndrom är vanliga begrepp man får höra när man arbetar som en PT. Problemet som finns är att det är ett ganska brett begrepp där det man tidigare har trott kan vara lite missvisande. I det här avsnittet är Seth Ronland med och förklarar allt du behöver veta om impingement. Om du vill se några av hans utbildningar kan du besöka https://www.evidensbaseradpraktik.com/
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se
Tuesday Jun 22, 2021
Tuesday Jun 22, 2021
Har du funderat på hur vi vet det vi vet om anatomi? Ett av de primära metoderna för att forska om kroppen är ju att göra kadaver dissektioner. Alltså att systematiskt skära igenom lik som har donerat sin kropp till forskning för att förstå mer om hur kroppen fungerar. Men hur går egentligen processen till? Är det här något du kan och bör göra? I det här avsnittet berättar Seth Ronland om hur det är och vad du kan göra om du skulle vara intresserad av att medverka på en kadaver dissektion. OBS - Varning det här innehållet kan vara jobbigt att lyssna på.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se - vi erbjuder inga kadaver dissektioner men massor av rolig anatomi som du kan studera på hemmaplan.
Monday Jun 21, 2021
Monday Jun 21, 2021
När man vill byta karriär eller börja studera något nytt har man ofta väldigt många frågor. Det kan vara krångligt att få hjälp och i värst fall gör man fel val vilket kanske till och med gör att man inte slutför sin utbildning och förlorar chansen att göra något man verkligen vill göra. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas alla frågor du bör ställa innan du börjar studera till att bli en PT så att du kan känna dig bekväm med ditt val och säkerställa att du får chansen att jobba ha världens roligaste yrket.
Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se - vi har kursstarter varje månad och du kan studera helt i ditt egna tempo.