PT Podden
Kan du dessa ord och förkortningar? #123 (Andreas Hurtig)

Kan du dessa ord och förkortningar? #123 (Andreas Hurtig)

September 27, 2021

AMRAP, BCAA, RIR, RPE, PR - Vad betyder alla dessa begrepp? När vi kommunicerar med våra klienter är det viktigt att de förstår vad vi menar. Ta en tankeställare i detta avsnitt och se om du förvirrar folk genom begrepp som de kanske inte riktigt förstår.

Nu kör vi.

 

Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? #122 - Andreas Hurtig

Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? #122 - Andreas Hurtig

September 19, 2021

En bra plan leder till framgång men det är svårt att skapa en bra plan utan att veta så mycket om klienten. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om vad du ska göra de första PT-Timmarna med en ny klient.

Nu kör vi.

Allt du behöver veta om sumo-marklyft #121 - Casper Nevala

Allt du behöver veta om sumo-marklyft #121 - Casper Nevala

September 13, 2021

Här kommer avsnittet alla influencers har väntat på: allt du behöver veta om sumo-marklyft! En av Sveriges främsta lyftare, Casper Nevala kommer att ge oss alla tips vi behöver för att coacha folk inom sumo-mark. Vi kommer att gå igenom:

Vad är skillnaden mellan vanlig mark och sumo
Hur du ska stå och greppa
Tips för nybörjare
Advancerade tips
Assistansövningar
Olika myter

Ett helpackad avsnitt helt enkelt! Följ Casper via:

https://www.instagram.com/caspernevala/

@caspernevala

Hur du ska ta betalt #120 - Andreas Hurtig

Hur du ska ta betalt #120 - Andreas Hurtig

September 5, 2021

Då var PT-podden äntligen tillbaka efter ett kort sommaruppehåll. Vi hoppar direkt in i ett avsnitt som handlar om ett vanligt problem många Personliga Tränare har nämligen hur man ska ta betalt. Det finns otroligt många betallösningar därute och vår gäst Andreas kommer att hjälpa dig navigera denna betaldjungel. 

Nu kör vi

Är du en bedragare? - Andreas Hurtig #119 (Rerun)

Är du en bedragare? - Andreas Hurtig #119 (Rerun)

August 30, 2021

Det sista avsnittet av vår sommarsemester är nu ute! Vi kör en rerun på ett väldigt viktigt ämne: "Är du en bedragare?". Nu tycker vi självklart inte att du är en bedragare utan frågan är om du känner att du är en bedragare? Jag tänker inte säga så mycket mer. Lyssna och se.

Nu kör vi.

Hjärt och lungräddning - Andreas Hurtig #118 (Rerun)

Hjärt och lungräddning - Andreas Hurtig #118 (Rerun)

August 23, 2021

PT-Podden är tillbaka i September men tills dess får du ett livsviktigt avsnitt om hjärt och lungräddning! Det här avsnittet kan rädda liv så lyssna noga och repetera din ABBA!

Miljonär som PT - Andreas Hurtig #117 (Rerun)

Miljonär som PT - Andreas Hurtig #117 (Rerun)

August 16, 2021

PT-Podden tar semester under Augusti månad men du kan bli miljonär ändå! Det här är ett av våra tidigaste avsnitt där kvalitén inte är super men budskapet är viktigt; hur blir du miljonär som PT?

Varsågod och lyssna så hoppas vi att pengarna trillar in!

Vad är din bias? - Andreas Hurtig #116 (Rerun)

Vad är din bias? - Andreas Hurtig #116 (Rerun)

August 9, 2021

PT-Podden tar semester under Augusti månad men självklart ska ni få något att lyssna på. Här har ni en rerun av ett av mina favorit avsnitt "Vad är din bias?"

Om du har lyssnat på avsnittet tidigare är det här ett perfekt tillfälle att reflektera tillbaka till vad du hade för bias den första gången du lyssnade på avsnittet och se vad som har förändrats sedan dess. Om det här är första gången du lyssnar på det - varsågod att få en riktig tankeställare!

Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115

Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115

July 26, 2021

Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om hur man bygger armar.

Nu kör vi!

Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114

Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114

July 19, 2021

Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning. 

Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se

Podbean App

Play this podcast on Podbean App