325.7K
Downloads
267
Episodes
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Episodes
Monday Feb 13, 2023
Monday Feb 13, 2023
När man ska köpa Personlig Träning vet man ofta inte vad det är man betalar för. Man kanske förväntar sig att köpa ett träningsprogram men i sanningen köper man mycket, mycket mer. I dagens avsnitt går vi igenom vad det faktiskt är man köper när man skaffar en PT och vad det borde kosta.
Vill du bli bättra på att sälja? Gå in på https://www.ptsalj.se och se vår PT-Sälj utbildning.
Tuesday Feb 07, 2023
Tuesday Feb 07, 2023
AI och Personlig Träning (Relentless Method) - Marcus Herou #193
Idag har vi med oss träningsveteranen Marcus Herou som håller på att utveckla AI för träningsprogram. Det är ett väldigt spännande område där utvecklingen går fort framåt. Marcus driver bland annat en väldigt framgångsrik träningsapp som samlar data och gör kloka val baserat på din träning. Vi kommer att diskutera om är AI något som kommer att göra att vi PTs förlorar våra jobb eller om det kommer att revolutionera hur vi arbetar.
Vill du komma i kontakt med Marcus? Då gör du det genom att maila på marcus@relentlessmethod.com
Monday Jan 30, 2023
Monday Jan 30, 2023
Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.
Samtalsämnen
-
När insåg du att du var bra på styrkelyft?
-
Hur håller du motivationen uppe?
-
Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället
-
Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?
Monday Jan 23, 2023
Monday Jan 23, 2023
I dagens avsnitt tar vi hjälp av vår lokala kirurg Alexander Hallgren för att svara på lyssnarfrågor. Han svarar på frågor och delar med sig av sina tankar kring vad de vanligaste idrottsskadorna är, om kortison är något bra eller dåligt och när man ska gå till respektive inriktning inom primärvården.
Samtalsämnen:
-
Vilka är de vanligaste skadorna som sker på gymmet?
-
Kortison - mirakel eller något man ska hålla sig ifrån?
-
När ska man gå till respektive fysio/kiropraktor/naprapat/läkare?
Vill du lära dig mer om skador? Vi har sammanställt av våra tidigare PT-Podden avsnitt på sidan “allt du behöver lära dig om skador”.
Monday Jan 16, 2023
Monday Jan 16, 2023
Jultomten är vältränat. Vem hade kunnat ana det? I dagens avsnitt kommer vi att gräva lite djupare i Eriks hjärna. Det är viktigt för oss Personliga Tränare att ha en process när vi har en ny kund. Vad behöver vi ta hänsyn till? Vad kommer de ha för motgångar? Vad för typ av PT vill de ha? Vi tar hjälp av vår erfarna och lyhörda PT Erik Lavesson för att svara på dessa frågor med ett fiktivt case: jultomten. I dagens avsnitt går vi inte bara igenom slutprodukten av hur Erik skulle träna Tomten utan framförallt hur han tänker när han kommer fram till det.
Samtalsämnen i avsnittet:
-
Vad för kravprofil har Tomten?
-
Hur tänker man när man lägger upp en plan?
-
Vad för faktorer behöver vi ta hänsyn till?
-
Hur toppar vi formen för Tomten?
Vill du lära dig mer? Besök www.intensivept.se/advanced
Monday Jan 09, 2023
Monday Jan 09, 2023
Träningsquiz - Andreas Hurtig #189
Andreas tycker om siffror. Och Karl tycker om att gissa vilt på frågor. I dagens avsnitt har Andreas skapat ett heltäckande quiz som går igenom mycket bra kunskap. Allt ifrån vad Justin Bieber bänkar till villket land som går flest/minst steg på en dag. Eller hur mycket det dyraste proteinpulvret i världen kostar? Vårt quiz är helt enkelt en blandning mellan högt och lågt där vi självklart också kopplar till viktiga lärdomar om PT-Yrket.
Samtalsämnen:
-
Quizfrågor om bänkpress, kost, lifestyle och allt möjligt. Det är ett quiz - vi kan ju inte berätta frågorna på förhand eller hur?
Får du blodad tand och vill lära dig mer? Självklart ska du göra det! Vår PT-Utbildning har kursstarter varje månad och du kan läsa mer på https://www.intensivept.se/blogg/2022/2/24/hur-studerar-man-till-att-bli-pt
Monday Jan 02, 2023
Monday Jan 02, 2023
Första gången på gymmet - Andreas Hurtig#188
Tänk tillbaka till första gången du var på gymmet. Hur gick det? Fick du ett välkomnande? Eller hade du ingen aning om vad du skulle göra? Nu när det är nyår vill vi påminna alla om hur det kan vara att vara ny på gymmet. Vi Personliga Tränare kan göra en otroligt stor skillnad så passa på att ge någon en extra hand om de ser ut att vara lite osäkra.
Samtalsämnen
-
Vad behöver man första gången man är på gymmet?
-
Hur gör vi Personliga Tränare skillnad?
-
Vad tänker man när man är ni på gymmet?
Januari är den största säljmånaden för träning och hälsa. Passa på att slipa dina skills och få in fler kunder med vår nya säljutbildning. Bli en fullbokad PT samtidigt som du har roligt och får njuta av att hjälpa människor. Du kan läsa mer på http://ptsalj.se/
Monday Dec 26, 2022
Monday Dec 26, 2022
Trender 2023 - vad kommer att hända? Andreas Hurtig #187
Varje år blickar vi framåt för att försöka förutspå vad som kommer att hända. Hittills har det gått sådär så denna gång gör vi det annorlunda. Istället för att göra varsin trendspaning går Karl och Andreas ihop och diskuterar i PT-Podden hur de tror att året kommer utvecklas.
Monday Dec 19, 2022
Monday Dec 19, 2022
Hur gick det för gymmen? Hur gick det för personlig träning? Hur gick det för PT-Utbildningarna?
2022 var ett konstigt år som möttes av många nya utmaningar
Räntor som gick upp. Inflation som exploderade. Elpriser som femdubblas. Lägenhetspriser som rasade.
Det är inte konstigt om du kände dig fattig under 2022. Frågan är bara hur detta påverkade branschen som helhet och vad som kommer hända framöver.
Du vet väl att det finns en hel kategori om gymbranschen på vår blogg?
https://www.intensivept.se/gymbusiness
Monday Dec 12, 2022
Monday Dec 12, 2022
Vad är vanligaste orsaken till att utbildade personliga tränare misslyckas med yrket? Vad tycker personliga tränare är svårast och tråkigast? Vad lägger vi mest obetald arbetstid på varje år?
Svaret är: SÄLJ!
Det spelar ingen roll hur duktig personlig tränare du är om du inte har några klienter. Det spelar heller ingen roll hur bra lön du har per såld PT-timme om hälften av din tid går åt till att jaga nya klienter. Därför har vi på IntensivePT skapat en säljutbildning som är skräddarsydd för att sälja just personlig träning. Inte telefonabonnemang, inte strumpor i bambu, inte lägre lånekostnader. Utan personlig träning!
I vår kurs PT-sälj lär du dig metoderna som hjälper dig att sälja mer personlig träning - och som gör sälj roligt!
Vår kurs kommer vara den bästa investeringen du gör i din karriär som PT. Det finns ingenting som kostar så lite som vår säljutbildning; och ger dig så bra möjligheter att tjäna mer pengar.
Ta första steget mot att bli en fullbokad PT med vår kurs PT-sälj!
Se vår kostnadsfria preview av kursen och läs mer på www.ptsalj.se